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    果然，女兵们脸上瞬间就挂上了笑容，一个个都特别的满足。

    太惊喜了。

    她们刚才还讨论过，等会儿是不是还要进行体能训练，如果再跑个几圈的话，她们的腿就真的废了。

    可是

    今天居然不用跑了！

    看着她们的笑容，徐益辉内心嗤笑了一声。

    果然是黄毛丫头们。

    这就高兴上了。

    要知道，这可是团长惯用的招数。

    不用跑步？

    好啊。

    运动量他会选择用其他的运动加上去。

    难以接受的人可能会觉得还不如跑步来的爽快一点。

    现在，俯卧撑准备！林清致道。

    俯卧撑准备？

    原本准备躺下的女兵们都愣了愣。

    愣着做什么呢？又想跑步了？林清致问道。

    他这话一出来，大家就急忙趴下了身子，俯卧撑准备了。

    五组俯卧撑。林清致道：第一组，一

    大家连忙把身子往下面下

    只是

    她们之前从来都是做仰卧起坐，根本没做过俯卧撑啊。

    是以，大家的姿势就都有点误区。

    原本林清致还在疑惑为什么她们都会呆愣了一下呢，现在看着她们的动作大概就明白了。

    徐益辉，俯卧撑准备！林清致道。

    徐益辉听到林清致的话，条件反射地就砰一下双手撑地，准备好了。

    看到没有？我需要的是这样的速度。林清致对着女兵们道。

    女兵们唇动了动，依旧没有说话，只是心中却在想，她们是女人，怎么能跟男人相比较。

    一

    二

    林清致一下一下数着，徐益辉一下一下做着，众人则是看着徐益辉做，听着林清致的话，跟着学他的动作要领。

    虽然这五组俯卧撑耗时很久，而且大家的动作也不是很规范，但最后总算是完成了。

    看着大家满头大汗的模样，林清致便大发慈悲，让她们来四组蛙跳就可以去休息了。

    ☆、2889.第2889章 当硬汉首长爱上高冷女兵13

    蛙跳结束后，大家都迫不及待地跑到操场边上坐下。

    歇了一会儿之后，等到小值日分好菜之后，有人吹哨集合之后，她们才连忙站起身子来准备集合去吃饭。

    吃过饭后，大家又去上了一会儿课，才解散让自由活动一会儿，九点的时候必须准时出现在宿舍里，是会点名的。

    女兵们吃过饭歇了一会儿之后就成群结队的一起说着话聊着天回宿舍了，而秦欢欢歇了一会儿之后，就站起身子往操场所在的方向走了过去。

    不知道是不是因为加了体力的原因，秦欢欢总觉得身上有使不完的力气。

    明明训练了很久了，但她还是想要再做做训练跑跑步。

    毕竟今天下午她因为反应快速而没有被罚跑那七圈。

    于是

    等到林清致吃过晚饭出来操场锻炼的时候，就看到了一个女子始终都在他的前面跑着。

    一圈。

    两圈。

    三圈。

    等到跑了五圈之后，那个女兵还在他的面前跑着。

    两个人都没有加速，但速度却出奇的平稳。

    又跑了两圈之后，林清致看着